ATLETISMO
LA ENTRADA DE HOY ESTÁ DEDICADA AL ATLETISMO , UN DEPORTE MUY COMPLETO QUE SE DIVIDE EN 3 MODALIDADES... 1º CARRERAS: Las carreras atléticas incluyen: De CORTA distancia, De MEDIA distancia. De LARGA distancia. OBSTÁCULOS RELEVOS (GRUPOS) La velocidad y la resistencia son los aspectos más importantes para la formación en estas disciplinas. La condición física y la coordinación son factores que mejoran considerablemente con el entrenamiento de las carreras atléticas, lo cual aporta una serie de beneficios en el desarrollo físico de los niños. 2º LANZAMIENTOS: Los lanzamientos incluyen: DISCO MARTILLO JABALINA PESO Son similares en cuanto a los movimientos básicos, pero difieren en la dificultad y los detalles técnicos. En este tipo de disciplinas, tener una constitución fuerte es una ventaja. Especialmente la longitud del brazo es un factor decisivo para el éxi...